[gpt3]
روز دیگر، ایمیلی از شخصی دریافت کردم که گفت او زمان زیادی را صرف تلاش برای یافتن محصولات Nutrisystem در راهروی مواد غذایی یخ زده خواربارفروشی کرده است. او بخش غذاهای لاغر، بخش مراقبان وزن و انتخاب‌های «هوشمندان» را دیده بود، اما هر چقدر هم که جست‌وجو کرد، نتوانست چیزی را که به دنبالش بود پیدا کند. او پرسید: “آیا من اشتباه می کنم که فکر می کنم Nutrisystem غذاهای منجمد می فروشد؟ اگر آنها این غذاها را ارائه می دهند، از کجا می توانم آنها را بخرم؟” در مقاله زیر به این سوال پاسخ خواهم داد.
این شرکت یک خط غذای منجمد ارائه می دهد که Nutrisystem Select نام دارد:بسیاری از غذاهای این رژیم از قبل بسته بندی شده اما منجمد نیستند. با این حال، این شرکت خط جدیدی از غذاهای منجمد را در اختیار دارد. این وعده‌های غذایی به عنوان “کیفیت رستوران” شناخته می‌شوند و طعم مناسبی دارند و بسیار راحت هستند. با این حال، این وعده های غذایی در فروشگاه های مواد غذایی فروخته نمی شود. مانند تمام محصولات برنامه رژیم غذایی، شما باید این گزینه را نیز به صورت آنلاین سفارش دهید. اما، این به آن بدی که به نظر می رسد نیست. آنها معمولاً غذا را در عرض چند روز به شما تحویل می دهند و گاهی اوقات اگر بتوانید کوپن مناسب را پیدا کنید، ارسال رایگان ارائه می دهند.
انتخاب هزینه و انتخاب در Nutrisystem: این طرح فقط کمی گرانتر از برنامه معمولی شرکت است که شامل غذاهای منجمد نمی شود. به عنوان مثال، هزینه ماهانه برنامه معمولی اولیه 299 دلار است. برای برنامه Select، در عوض حدود 369 دلار پرداخت خواهید کرد. با این حال، هر دوی این طرح ها معمولا کوپن هایی ارائه می دهند که این قیمت را پایین می آورد. و بسیاری از مردم احساس می کنند که هزینه اضافی ارزش آن را دارد زیرا بسیاری متوجه می شوند که طعم غذاها کمی بهتر است.
آنها همچنین با این طرح به شما انتخاب های زیادی می دهند. چند نمونه از پیشنهادات برای صبحانه عبارتند از: نان تست فرانسوی، ساندویچ تخم مرغ، سبزیجات فریتاتا و پنکیک. (همچنین می توانید برخی از انتخاب های معمولی مانند بلغور جو دوسر، کلوچه، اسکون، غلات و غیره را نیز داشته باشید.)
برای ناهار و شام، فقط چند نمونه عبارتند از: آلفردو مرغ و میگو، راویولی، پیتزا مارگاریتا، فاهیتای مرغ، استیک و پنیر ذوب شده، پانینی ژامبون و پنیر، گوشت گاو آسیایی، و گوشت گاو با قارچ پورتابلا.
دسرها شامل ترد سیب و هلو، ساندوی فاج، ساندویچ بستنی، شکلات تخته ای و پارفی زغال اخته است. اینکه آیا احساس می کنید که این خوراکی های یخ زده ارزش پول اضافی را دارند، یک انتخاب فردی خواهد بود. آنها کاملاً راحت هستند و فقط به گرم کردن مجدد نیاز دارند یا در مورد بستنی ها فقط بسته بندی را بردارید.
گاهی اوقات از من می پرسند که چه تفاوتی بین استفاده از غذاهای منجمد Nutrisystem یا خرید برخی از غذاهای منجمد در راهروی مواد غذایی مانند غذاهای بدون چربی وجود دارد. در واقع تفاوت قابل توجهی در تغذیه و محتوای کربوهیدرات / پروتئین وجود دارد. نتایج و موفقیت Nutrisystem شما بر این است که بدن شما به یک حالت متابولیک به نام کتوزیس وارد شود. برای رسیدن به آنجا، باید مقادیر بیشتری پروتئین و مقادیر کمتری کربوهیدرات مصرف کنید. اگر به محتوای کربوهیدرات در غذاهای منجمد مانند غذاهای بدون چربی نگاه کنید، خواهید دید که محتوای پروتئین اغلب به اندازه کافی زیاد نیست که شما را به کتوزیس برساند. همچنین، آنها تمایل به محتوای نمک و کربوهیدرات بسیار بالاتری دارند.
بنابراین، مطمئناً ممکن است مقدار کمی کالری مصرف کنید، اما این تنها کاری نیست که باید انجام دهید (حداقل برای اکثر افراد) تا به نتایجی که می خواهید برسید. محتوای پروتئین، کربوهیدرات و فیبر برای وارد شدن به کتوزیس باید رضایت بخش باشد و بیشتر پیشنهادات فروشگاه های مواد غذایی با این لایحه مطابقت ندارند.
[/gpt3]
روز دیگر، ایمیلی از شخصی دریافت کردم که گفت او زمان زیادی را صرف تلاش برای یافتن محصولات Nutrisystem در راهروی مواد غذایی یخ زده خواربارفروشی کرده است. او بخش غذاهای لاغر، بخش مراقبان وزن و انتخاب‌های «هوشمندان» را دیده بود، اما هر چقدر هم که جست‌وجو کرد، نتوانست چیزی را که به دنبالش بود پیدا کند. او پرسید: “آیا من اشتباه می کنم که فکر می کنم Nutrisystem غذاهای منجمد می فروشد؟ اگر آنها این غذاها را ارائه می دهند، از کجا می توانم آنها را بخرم؟” در مقاله زیر به این سوال پاسخ خواهم داد.
این شرکت یک خط غذای منجمد ارائه می دهد که Nutrisystem Select نام دارد:بسیاری از غذاهای این رژیم از قبل بسته بندی شده اما منجمد نیستند. با این حال، این شرکت خط جدیدی از غذاهای منجمد را در اختیار دارد. این وعده‌های غذایی به عنوان “کیفیت رستوران” شناخته می‌شوند و طعم مناسبی دارند و بسیار راحت هستند. با این حال، این وعده های غذایی در فروشگاه های مواد غذایی فروخته نمی شود. مانند تمام محصولات برنامه رژیم غذایی، شما باید این گزینه را نیز به صورت آنلاین سفارش دهید. اما، این به آن بدی که به نظر می رسد نیست. آنها معمولاً غذا را در عرض چند روز به شما تحویل می دهند و گاهی اوقات اگر بتوانید کوپن مناسب را پیدا کنید، ارسال رایگان ارائه می دهند.
انتخاب هزینه و انتخاب در Nutrisystem: این طرح فقط کمی گرانتر از برنامه معمولی شرکت است که شامل غذاهای منجمد نمی شود. به عنوان مثال، هزینه ماهانه برنامه معمولی اولیه 299 دلار است. برای برنامه Select، در عوض حدود 369 دلار پرداخت خواهید کرد. با این حال، هر دوی این طرح ها معمولا کوپن هایی ارائه می دهند که این قیمت را پایین می آورد. و بسیاری از مردم احساس می کنند که هزینه اضافی ارزش آن را دارد زیرا بسیاری متوجه می شوند که طعم غذاها کمی بهتر است.
آنها همچنین با این طرح به شما انتخاب های زیادی می دهند. چند نمونه از پیشنهادات برای صبحانه عبارتند از: نان تست فرانسوی، ساندویچ تخم مرغ، سبزیجات فریتاتا و پنکیک. (همچنین می توانید برخی از انتخاب های معمولی مانند بلغور جو دوسر، کلوچه، اسکون، غلات و غیره را نیز داشته باشید.)
برای ناهار و شام، فقط چند نمونه عبارتند از: آلفردو مرغ و میگو، راویولی، پیتزا مارگاریتا، فاهیتای مرغ، استیک و پنیر ذوب شده، پانینی ژامبون و پنیر، گوشت گاو آسیایی، و گوشت گاو با قارچ پورتابلا.
دسرها شامل ترد سیب و هلو، ساندوی فاج، ساندویچ بستنی، شکلات تخته ای و پارفی زغال اخته است. اینکه آیا احساس می کنید که این خوراکی های یخ زده ارزش پول اضافی را دارند، یک انتخاب فردی خواهد بود. آنها کاملاً راحت هستند و فقط به گرم کردن مجدد نیاز دارند یا در مورد بستنی ها فقط بسته بندی را بردارید.
گاهی اوقات از من می پرسند که چه تفاوتی بین استفاده از غذاهای منجمد Nutrisystem یا خرید برخی از غذاهای منجمد در راهروی مواد غذایی مانند غذاهای بدون چربی وجود دارد. در واقع تفاوت قابل توجهی در تغذیه و محتوای کربوهیدرات / پروتئین وجود دارد. نتایج و موفقیت Nutrisystem شما بر این است که بدن شما به یک حالت متابولیک به نام کتوزیس وارد شود. برای رسیدن به آنجا، باید مقادیر بیشتری پروتئین و مقادیر کمتری کربوهیدرات مصرف کنید. اگر به محتوای کربوهیدرات در غذاهای منجمد مانند غذاهای بدون چربی نگاه کنید، خواهید دید که محتوای پروتئین اغلب به اندازه کافی زیاد نیست که شما را به کتوزیس برساند. همچنین، آنها تمایل به محتوای نمک و کربوهیدرات بسیار بالاتری دارند.
بنابراین، مطمئناً ممکن است مقدار کمی کالری مصرف کنید، اما این تنها کاری نیست که باید انجام دهید (حداقل برای اکثر افراد) تا به نتایجی که می خواهید برسید. محتوای پروتئین، کربوهیدرات و فیبر برای وارد شدن به کتوزیس باید رضایت بخش باشد و بیشتر پیشنهادات فروشگاه های مواد غذایی با این لایحه مطابقت ندارند.