نوشیدنی‌های خطرناک کتو بسیاری از افراد را با توجه به سبک زندگی آنان به خود جذب می‌کند. این سبک زندگی به حدود بالایی کم کردن کربوهیدرات را در بر می‌گیرد و به افراد اجازه می‌دهد تا در کوتاه‌ترین زمان ممکن کمی وزن بگیرند. اما این سبک زندگی با عوارض مختلفی مواجه می‌شود که اکثراً به افراد اطلاع ندارد.
نوشیدنی‌های کتو می‌توانند باعث آسیب به عضلات شما شوند. این نوشیدنی‌ها حاوی کمی آمینوئیدهایی هستند که می‌توانند باعث کم بودن انرژی و احساس خستگی شوند. همچنین این نوشیدنی‌ها می‌توانند باعث بروز مشکلات مثل سردرد و سرماخوردگی شوند.
نوشیدنی‌های کتو می‌توانند باعث بروز کم خونی شوند. کم خونی یکی از عوارض خطرناک‌ترین نوشیدنی‌های کتو است و می‌تواند باعث بروز مشکلات مثل درد مفاصل و بی‌حرکتی شود. همچنین کم خونی می‌تواند موجب کم بودن انرژی و احساس خستگی شود.
نوشیدنی‌های کتو همچنین می‌توانند باعث بروز عوارض روانی شوند. این نوشیدنی‌ها می‌توانند باعث بروز احساس افسردگی، اضطراب و عصبانیت شوند. به همین دلیل، باید از مصرف نوشیدنی‌های کتو با دقت مداوم باشید.
به نظر می‌رسد که نوشیدنی‌های کتو به طور منظم و به صورت مداوم مصرف نشود. اما اگر شما قصد مصرف این نوشیدنی‌ها را دارید، باید اطلاعات بیشتری در مورد عوارض مختلف نوشیدنی‌های کتو بدست آورید و با پزشک خود مشورت کنید.